Neuer Grundkurs für gesundes Laufen

Damit der Einstieg auch gelingt, bietet der Lauftreff Hohenholte wie in jedem Jahr nach der Umstellung auf die Sommerzeit wieder einen Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Ab Anfang April werden die Teilnehmer an drei Terminen pro Woche die Grundlagen, die Lauftechnik und dem richtigen Bewegungsablauf für gesundes Laufen erlernen.

Den ganzen Artike gibt's hier.

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